comme pendant l'allaitement. Même si c'est vrai
que certains aliments stongly favorisées peuvent changer le
goût de votre lait, beaucoup de bébés semblent profiter de la
variétés de saveurs du lait maternel. Occasionnellement,
votre bébé peut obtenir grincheux à la poitrine après avoir
manger certains aliments. Si vous constatez ce qui se passe,
simplement éviter que la nourriture en particulier.
Les délinquants les plus communs duing allaitement
comprennent le chocolat, les épices, les agrumes, l'ail,
piment, citron vert, légumes grisouteux, et les fruits avec
des effets de type laxatif, comme les prunes et les cerises.
Vous pouvez avoir une tasse ou deux de café par jour, bien que
trop de caféine peut nuire à votre bébé
sommeil et même faire lui grincheux. Gardez à
esprit, la caféine se retrouve dans de nombreux sodas, thé, et
même sur la médecine type de compteur ainsi.
C'est correct d'avoir une boisson alcoolisée de temps
et la, bien qu'ayant plus d'un verre peut
augmenter votre niveau d'alcool dans le sang, en mettant l'
d'alcool dans le lait maternel.
Si vous envisagez d'avoir plus d'un verre
à un moment, il est préférable d'attendre deux heures ou plus
par verre avant de reprendre tout type de soins infirmiers
l'allaitement ou. Il n'est pas nécessaire à la pompe
et dump si vos seins sont pleins et ses
le temps de nourrir votre bébé. Alors que l'allaitement maternel,
tout type de consommation excessive d'alcool doit être évité.
Avant de vous omettez tous les aliments à partir de votre
régime alimentaire, vous devriez parler à votre médecin. Si vous
éviter certains aliments et il provoque un effet nutritionnel
déséquilibre, vous pouvez avoir besoin de voir un nutritionniste
pour des conseils sur la prise d'autres aliments ou d'obtenir
des suppléments nutritionnels.
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